Im update Fitness Chur, an der Ringstrasse 31, erwartet dich wie an vielen Standorten unser geschätztes Komplettangebot aus betreutem Training, Kursstunden und Kinderwelt.
Das Jahresabonnement für CHF 699.- ist an allen update Fitness Standorten für das gesamte Fitness- und Kursangebot inklusive Betreuung mit Individualtraining gültig. Auch die Kinderbetreuung ist in den Anlagen mit Kinderwelt während den betreuten Zeiten kostenlos.
update Fitness Chur
Ringstrasse 31
7000 Coira
Center Management: Gabriela Ryffel
Telefon: 081 556 11 00
Am Standort Chur stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
In questa sede è possibile allenarsi 24/. Come? Vi mostreremo QUI.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00
Kursbeschreibung
×L'allenamento funzionale è un allenamento di gruppo in cui si alternano esercizi di forza e di resistenza. Gli esercizi consistono in esercizi funzionali multiarticolari e vi faranno sudare. Ogni esercizio può essere adattato al proprio livello. Questo corso di gruppo è adatto a tutti.
Kursbeschreibung
×Elementi di danza e aerobica sono combinati. L'attenzione è sul flusso del movimento, sulla dinamica e sull'espressione. I freschi remix portano un sorriso sul volto di tutti i partecipanti nonostante le perle di sudore.
Kursbeschreibung
×L'allenamento funzionale è un allenamento di gruppo in cui si alternano esercizi di forza e di resistenza. Gli esercizi consistono in esercizi funzionali multiarticolari e vi faranno sudare. Ogni esercizio può essere adattato al proprio livello. Questo corso di gruppo è adatto a tutti.
Kursbeschreibung
×Rückenfit è un corso di gruppo che si rivolge direttamente alla schiena. La schiena viene rafforzata attraverso esercizi di forza. Gli esercizi di rilassamento alleviano le tensioni.
Il sito ha integrato la fisioterapia da therapiecenter Chur
Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente cliccando su "Accedi" nell'orario del gruppo.
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