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Simply Core

Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.

Semaine de 05. Mai 2025

Lundi, 05 Mai 2025
Mardi, 06 Mai 2025
18:00 Gare de Lucerne avec : Rebecca Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 St. Gallen Espenmoos avec : Linda Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
Mercredi, 07 Mai 2025
08:20 Aesch BL avec : Isabel Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
08:45 Rorschach avec : Fabienne Durée : 25 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Appenzell avec : Romana Durée : 25 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 St. Gallen West avec : Raphaël Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Coire avec : Sarina Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:10 Oberwil avec : Petra Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
Jeudi, 08 Mai 2025
12:15 Bern Marktgasse avec : Asena Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:30 Rorschach avec : Laura Durée : 25 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:35 St. Gallen Espenmoos avec : Linda Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Möhlin avec : Angelika Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
Vendredi, 09 Mai 2025
08:00 Administration avec : Isabel Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
08:50 Appenzell avec : Dominique Durée : 30 Min S'inscrire
09:30 Allschwil avec : Mélanie Durée : 30 Min S'inscrire
10:00 Zunzgen/Sissach avec : Yinny Durée : 25 Min S'inscrire
10:15 Rorschach avec : Laura Durée : 30 Min S'inscrire
17:30 Bâle SBB avec : Jennifer Durée : 30 Min S'inscrire
Samedi, 10 Mai 2025
10:00 Amriswil avec : Mélanie Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Zofingen avec : Noy Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 11 Mai 2025
Lundi, 05 Mai 2025
10:00 Amriswil avec : Manu Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
17:30 Bâle Dreispitz avec : Fabienne Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Aesch BL avec : Mélanie Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:35 Appenzell avec : Myrta Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible

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