Coach Wattwil

Bienvenue chez update Fitness Wattwil

Nous te souhaitons la bienvenue à l'update Fitness Wattwil, Industriestrasse 2, juste en face du site Heberlein. Depuis 2017, nous te proposons ici notre offre complète update (fitness, cours collectifs et monde des enfants). Des coachs compétents se feront un plaisir de soutenir ton entraînement.

Nous nous réjouissons de t'accueillir au update Fitness Wattwil.

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Information zu den Öffnungszeiten während den Feiertagen

Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Feiertage.

🏋️‍♂️ Horaires du centre

Auffahrt, 29. Mai 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Pfingstsonntag, 8. Juni 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Pfingstmontag, 9. Juni 2025: 08.00 – 20.00 Uhr

🧸 Espace enfants :

Notre espace enfants ist während den Feiertagen fermé.

Nous te souhaitons un merveilleux printemps plein de détente.🌸

CHF 699

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 789

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 399

Pas d'entraînement en club
Pas de renouvellement automatique
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

DIGITAL

CONTACT

update Fitness Wattwil

Industriestrasse 2

9630 Wattwil

Gestion du centre: Kurt Meier

Téléphone : 071 994 99 88

Parking

Am Standort Wattwil stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Ascension 29.05.2025

Dimanche de Pentecôte 08.06.2025

Lundi de Pentecôte 09.06.2025

Fête nationale suisse01.08.2025

Toussaint 01.11.2025

LE MONDE DES ENFANTS

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi 09:00 - 11:00 heures

Cours collectifs - Réservation de place

Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.

LES PROCHAINS COURS EN Wattwil

09:10 Uhr Jeudi

Functional Training Jeudi, 1. Mai 2025 - 09:10

Dauer: 55 min S'inscrire

Description du cours

Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.

18:45 Uhr Jeudi

Pump Jeudi, 1. Mai 2025 - 18:45

Dauer: 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

10:15 Uhr Vendredi

Pilates Vendredi, 2. Mai 2025 - 10:15

Dauer: 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.

09:10 Uhr Dimanche

Power Yoga Dimanche, 4. Mai 2025 - 09:10

Dauer: 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Le power yoga est une forme dynamique, intensive et moderne de yoga. Ce qui distingue le power yoga des autres leçons de fitness, c'est la fluidité harmonieuse de toute la série d'exercices, un exercice s'enchaînant à un autre de manière fluide.

09:10 Uhr Lundi

Pump Lundi, 5. Mai 2025 - 09:10

Dauer: 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

CONSULTER L'HORAIRE DES COURS