Coach Fribourg Givisiez

BIENVENUE À L'UPDATE FITNESS FRIBOURG GIVISIEZ

In Givisiez, an der Rte du Château-d'Affry 6, ehemals Leader Top Fitness, befindet sich update Fitness Fribourg Givisiez. Neben individueller Betreuung durch kompetente Coaches sind im Jahresabonnement auch Gruppenfitness und Online Fitness inbegriffen. Mit einem Abo bei update Fitness ist zudem der Besuch aller Center in der Schweiz möglich (z.B. in Lausanne oder Bern). Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüssen zu dürfen.

CHF 699

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 789

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 399

Pas d'entraînement en club
Pas de renouvellement automatique
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

DIGITAL

CONTACT

update Fitness Fribourg Givisiez

Rte du Château-d'Affry 6

1762 Givisiez

Gestion du centre: Douglas Pimenta

Téléphone : 026 466 36 66

Parking

Des places de parking payantes sont à ta disposition sur le site de Baden.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Fête nationale suisse01.08.2025

Toussaint 01.11.2025

Veille de Noël24.12.2025

Noël 25.12.2025

Saint-Étienne 26.12.2025

LES PROCHAINS COURS EN Fribourg Givisiez

09:30 heures Dimanche

Pump Dimanche, 15. Juin 2025 - 09:30

Dauer: 60 min S'inscrire

Description du cours

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

09:00 heures Lundi

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone Lundi, 16. Juin 2025 - 09:00

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

12:15 Uhr Lundi

Pump Lundi, 16. Juin 2025 - 12:15

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

18:15 Uhr Lundi

Core Training Lundi, 16. Juin 2025 - 18:15

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Ton tronc, le centre de ton corps, est renforcé, ce qui prévient les douleurs dorsales ou les mauvaises postures.

19:15 Uhr Lundi

Temps de combat 55 Lundi, 16. Juin 2025 - 19:15

Dauer: 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

FIGHTTIME est un entraînement de kickboxing pour tous et toutes. Il se déroule selon un système d'intervalles et comprend, outre des techniques de boxe et de kick, des exercices de musculation intensifs. Lets do it, it's fight time.

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