Coach Aesch BL

BIENVENUE À L'UPDATE FITNESS AESCH BL

Nous nous réjouissons de te soutenir dans ton parcours sportif dans notre centre update Fitness Aesch BL. Nos coachs certifiés se tiennent à tout moment à ta disposition pour répondre à tes questions. Bon départ et bon plaisir !

Ein Ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit

Unser höchstes Ziel ist deine Gesundheit und das bedeutet weit mehr als nur köperliche Fitness. Die Balance von Körper und Geis ist entscheidend für dein Wohlbefinden.

update Fitness bietet ein umfassendes Gesundheits- und Fitnesserlebnis

Wir setzen auf Leidenschaft, Fachwissen und Empathie. Bei uns geht es nicht nur um köperliches Training, sondern auch um die Förderung deines seelischen Wohlbefindens im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses.

Unsere oberste Priorität ist, dass du dich in unserem Fitnesstudio rundum wohl fühlst. Wir bieten erstklassige Betreuung in einer stilvollen Umgebung, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen. Unsere Gruppenangebote schaffen die Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen, Trainingspartner zu finden und Freundschaften zu schliessen. Sport ist schliesslich keine lästige Pflicht, sondern bringt Spass, Freude und trägt dazu bei, dass du gesund bleibst.

Wir laden dich herzlichen ein, bald bei unserem update Fitnesscenter in Aesch BL vorbeizuschauen.

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Information zu den Öffnungszeiten während den Feiertagen

Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Feiertage.

Horaires du centre

Tag der Arbeit, 1. Mai 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Auffahrt, 29. Mai 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Pfingstsonntag, 8. Juni 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Pfingstmontag, 9. Juni 2025: 08.00 – 20.00 Uhr

Nous te souhaitons un merveilleux printemps plein de détente.

CHF 699

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 789

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 399

Pas d'entraînement en club
Pas de renouvellement automatique
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

DIGITAL

CONTACT

update Fitness Aesch BL

Nordring 2

4147 Aesch

Gestion du centre: Maximilian Walker

Telefon: 061 599 30 31

Leaflet © OpenStreetMap contributors

Parking

Am Standort Aesch BL stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Ascension 29.05.2025

Dimanche de Pentecôte 08.06.2025

Lundi de Pentecôte 09.06.2025

Fête nationale suisse01.08.2025

Veille de Noël24.12.2025

LE MONDE DES ENFANTS

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 08:30 - 11:45 Uhr

LES PROCHAINS COURS EN Aesch BL

09:00 heures Lundi

Zumba Lundi, 26. Mai 2025 - 09:00

Dauer: 55 min S'inscrire

Description du cours

L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.

10:10 Uhr Lundi

Stretching Lundi, 26. Mai 2025 - 10:10

Dauer: 55 min S'inscrire

Description du cours

12:15 Uhr Lundi

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone Lundi, 26. Mai 2025 - 12:15

Dauer: 50 min Complet

Description du cours

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

18:00 heures Lundi

Simply Core Lundi, 26. Mai 2025 - 18:00

Dauer: 30 min Complet

Description du cours

Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.

18:40 Uhr Lundi

Functional Training Lundi, 26. Mai 2025 - 18:40

Dauer: 55 min Complet

Description du cours

Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.

CONSULTER L'HORAIRE DES COURS