Info covid-19

Wie schön, dass du wieder bei uns trainieren kannst! Ganz wichtig ist, dass wir uns folgendes vor Augen halten: Mit der Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb. Die Öffnung ist mit Auflagen verbunden. Bitte helft mit, alle untenstehenden Punkte konsequent einzuhalten. Gemeinsam meistern wir diese Herausforderung! Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten. 

GRUNDSÄTZE

  • Plane dein Training zeitlich so, dass du Wartezeiten vermeiden kannst. Dazu findest du auf der update Website zu jedem > Standort Informationen zur aktuellen Auslastung. Generell sind Randzeiten weniger häufig frequentiert.
  • Höre auf deinen Körper und trainiere nur, wenn du dich gesund fühlst. Gäste mit Krankheitssymptomen, die auf COVID-19 hinweisen könnten, müssen zu Hause bleiben: Husten (meist trocken), Halsschmerzen, Kurzatmigkeit, Fieber, Fiebergefühl, Muskelschmerzen, plötzlicher Verlust des Geruchs- und/oder Geschmackssinns, seltene Symptome: Kopfschmerzen, Magen-Darm-Symptome, Bindehautentzündung.Bist du betroffen? Bitte kontaktiere umgehend deinen Hausarzt an und befolge dessen Anweisungen. Bei einer Infizierung mit dem Coronavirus muss das Fitnesscenter informiert werden. Für Gäste mit Symptomen oder Gäste, die einer Risikogruppe angehören, finden sich > hier weitere Informationen.
  • Bitte checke dich wie gewohnt am Eingang ein (auf genügend Abstand achten!) und bestätige damit deine Anwesenheit. Die Kontrolle der Besucherzahlen hilft in der aktuellen Situation, die jeweiligen Belegungen unter Kontrolle zu halten.
  • Ist bei einem begleiteten 1:1 Training (z.B. Probetraining) die 2m-Distanz-Regel nicht lückenlos einzuhalten, tragen unsere COACHs Masken. Selbstverständlich ist es unseren Gästen und unseren Mitarbeitern erlaubt, jeder Zeit und nach eigenem Ermessen eine Maske zu tragen.
  • Es ist selbstredend, dass es jetzt noch wichtiger ist, nach jedem Gebrauch die Cardiogeräte zu reinigen, ein Trainingshandtuch zu verwenden und keine Pausen auf den Geräten zu machen.

DEIN BEITRAG – wir zählen auf dich!

  • Bitte reise möglichst nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln an.
  • Wir bitten dich, umgezogen zum Training zu erscheinen. Damit können Wartezeiten in der Garderobe verhindert werden, denn auch da gilt die Distanzregel.
  • Halte jederzeit den vorgeschriebenen Abstand ein und befolge die BAG Hygienemassnahmen. Händewaschen spielt dabei eine entscheidende Rolle, um dich und andere zu schützen.
  • Minimiere, wenn immer möglich, deine Trainingszeit im Ausdauerbereich. Dadurch können wir einen Engpass an Geräten vermeiden.
  • Regelmässiges Trinken steigert deine Leistungsfähigkeit. Bitte trage deine Trinkflasche immer bei dir.
  • Trage auch deinen Trainingsplan immer bei dir und nimm diesen nach dem Training am besten mit nach Hause. Bitte verwende vorübergehend persönliches Schreibmaterial.

EINSCHRÄNKUNGEN DURCH COVID-19 / Stand: 27. Mai 2020

Alle Schutzmassnahmen dienen einzig und allein dazu, mit möglichst kleinen Einschränkungen einen möglichst grossen Schutz zu gewährleisten.

  • Damit der nötige Abstand auf der Trainingsfläche jederzeit gewährleistet ist, ist die Anzahl Trainingsgäste im Center beschränkt. Die jeweiligen Angaben zur optimalen Trainingszeit findest du auf der Website beim jeweiligen Standort.
  • Bei hohem Besucherandrang gilt eine maximale Aufenthaltsdauer im Center von 60 Minuten. Tritt diese Regel in Kraft, wird dies entsprechend auf der Infotafel vermerkt.
  • Die Garderoben und Duschen sind verfügbar, jedoch auch auf ein Benutzer-Maximum begrenzt.
  • Beachte, dass gewisse Bereiche nur eingeschränkt genutzt werden können. Die Geräte wurden teilweise umplatziert oder gesperrt, um alle Auflagen für höchstmöglichen Schutz zu erfüllen.
  • Auf ein Partner- und Gruppentraining muss vorübergehend verzichtet werden.
  • Zur Sicherheit unserer kleinsten Gäste, bitten wir die Eltern Esswaren und Getränke nicht in die Kinderwelt mitzubringen. (Bei Bedarf muss
    dies von den Eltern vor oder nach dem Besuch der Kinderwelt den Kindern gegeben werden.)
  • Nach der erfolgreichen Wiederaufnahme vom Fitnessbereich sind  unter Einhaltung der Vorgaben seit dem 2. Juni auch die Gruppenstunden wieder im Angebot.

    Verhaltensregeln Gruppenfitness / Platzreservation

    • Der Stundenplan bzw. die Lektionsdauer wurde per Dienstag, 2. Juni 2020, so angepasst, dass mindestens 20 Minuten Pause zwischen den Lektionen besteht, um Personenansammlungen beim Wechsel zu vermeiden.
    • Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahlen pro Lektion aufgrund der Vorgaben beschränkt sind und dabei eine vorgängige Platzreservation erforderlich ist.
    • Zur Reservierung kannst du deine Teilnahme direkt online beim Stundenplan mit einem Klick auf den Button „Anmelden“ hinterlegen. Eine Kursreservation ist frühstens 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.

    Dazu steht update Mitgliedern weiterhin kostenlos das Angebot Online-Gruppenfitness zur Verfügung.

Newsletter Anmeldung