update Fitness St. Moritz Functional BoxWillkommen

HERZLICH WILLKOMMEN IM UPDATE FITNESS ST. MORITZ FUNCTIONAL BOX

Das Fitnesscenter St. Moritz Functional Box liegt am Verkehrskreisel im Zentrum von St. Moritz. In den Gruppenfitness-Lektionen trainiert du im Functional Training deinen ganzen Körper. Denn hier treffen Powerlifting, Olympisches Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining aufeinander. Lerne das Center unverbindlich in einem Probetraining kennen.

In St. Moritz kannst du zudem zwei weitere update Fitnesscenter besuchen:

Öffnungszeiten Auffahrt / Pfingsten

Donnerstag, 26.05.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr

Sonntag, 05.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr
Montag, 06.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr

Ausnahme:
update Sursee und update Luzern am Pfingstmontag, 06.06.2022, normale Öffnungszeiten

KONTAKT

update Fitness St. Moritz Functional Box

Via Serlas 36

7500 St. Moritz

Centerleiter: Anna Tina Cantieni

Telefon: 081 834 99 88

Parking

Am Standort St. Moritz Functional Box stehen dir leider keine Parkplätze zur Verfügung.

FEIERTAGE

Auffahrt26.05.2022

Pfingstsonntag05.06.2022

Pfingstmontag06.06.2022

Peter und Paul29.06.2022

Mariä Himmelfahrt15.08.2022

NÄCHSTE KURSE IN St. Moritz Functional Box

Montag, 16. Mai 2022 - 18:30 Uhr Cycling 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.

Dienstag, 17. Mai 2022 - 18:30 Uhr Functional Basic 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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In den “Basic” Lektionen wird die Langhantel nicht benutzt (kein Powerlifting oder Oly.Lifts). Schwerpunkt liegt bei Körpergewichtsübungen und Übungen mit KettleBells und Dumbells.

Mittwoch, 18. Mai 2022 - 18:30 Uhr Functional Advanced 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Die “Advanced” Lektionen sind sehr ähnlich zu den Intermediate Lektionen. Der einzige Unterschied ist, dass wir uns in einer Advanced Lektion ab und zu Zeit nehmen, um eine Übung (Muscle Ups, Butterfly Pull Ups, kipping Handstand Push Ups, Oly.Lifts, etc.) genauer anzuschauen, zu erlernen und/oder zu perfektionieren.

Freitag, 20. Mai 2022 - 12:20 Uhr Functional Advanced 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Die “Advanced” Lektionen sind sehr ähnlich zu den Intermediate Lektionen. Der einzige Unterschied ist, dass wir uns in einer Advanced Lektion ab und zu Zeit nehmen, um eine Übung (Muscle Ups, Butterfly Pull Ups, kipping Handstand Push Ups, Oly.Lifts, etc.) genauer anzuschauen, zu erlernen und/oder zu perfektionieren.

Montag, 23. Mai 2022 - 12:20 Uhr Functional Advanced 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Die “Advanced” Lektionen sind sehr ähnlich zu den Intermediate Lektionen. Der einzige Unterschied ist, dass wir uns in einer Advanced Lektion ab und zu Zeit nehmen, um eine Übung (Muscle Ups, Butterfly Pull Ups, kipping Handstand Push Ups, Oly.Lifts, etc.) genauer anzuschauen, zu erlernen und/oder zu perfektionieren.

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