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Im update Fitness Münchwilen, Murgtalstrasse 20, im imposanten Bau der Zukunftsfabrik Münchwilen, heissen wir dich herzlich willkommen. Die Höhe des Raumes und die Sicht durch die Decke der Zukunftsfabrik lässt dich glauben, dass du im Freien trainierst. Seit 2002 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.
update Fitness Münchwilen
Murgtalstrasse 20
9542 Münchwilen
Centerleiter: Marc Huber
Telefon: 071 960 10 10
Am Standort Münchwilen stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Tag der Arbeit 01.05.2024
Auffahrt 09.05.2024
Pfingstsonntag 19.05.2024
Pfingstmontag 20.05.2024
Schweizer Nationalfeiertag01.08.2024
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 06:00 - 08:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 20:30 - 23:00 Uhr
Freitag 06:00 - 08:00 Uhr
Freitag 13:00 - 16:00 Uhr
Freitag 20:30 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr
Sonntag 09:15 - 11:45 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Beschreibung des Kurses
×Egal wie alt du bist, Fitnesstraining ist für Menschen jeden Alters sinnvoll. Frei nach dem Motto: „Nur keine Hemmungen“. Wir freuen uns auf deine Teilnahme.
Beschreibung des Kurses
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Beschreibung des Kurses
×Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.
Beschreibung des Kurses
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
Beschreibung des Kurses
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Born2move
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