Alimentation
Dois-je prendre des protéines avant de dormir ?
Beaucoup de gens prennent leur dîner à 19 heures. En règle générale, ils ne mangent ensuite plus rien jusqu'au petit-déjeuner. Surtout si tu fais du muscle
12.08.2022
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Nous expliquons ici les différents procédés de fabrication des protéines de lactosérum et te montrons ce à quoi tu dois faire attention lors de l'achat. Entraînement musculaire intensif et apport régulier de protéines au bon moment
Les protéines du soir - importantes pour le développement musculaire Les sportifs et les sportives connaissent la recommandation : après le sport, il faut prendre un repas riche en protéines. Les protéines
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Vous souhaitez acheter une protéine en poudre, mais vous ne savez pas laquelle est la plus adaptée à vos besoins. Nous vous aidons et vous donnons un aperçu
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