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Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

Semaine de 15. Juillet 2024

Lundi, 15 Juillet 2024
Mardi, 16 Juillet 2024
09:00 Allschwil avec : Jacqueline Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Kehrsatz avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Aarau avec : Sally Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Aesch BL avec : Simone Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Bâle Dreispitz avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Coire avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:15 Aarau avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:35 Oberwil avec : Bianca Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:40 Zuzwil avec : Arlette Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:45 Langenthal avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Wittenbach avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:10 Buchs avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Uzwil avec : Alexandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Mercredi, 17 Juillet 2024
08:45 Muttenz avec : Angelica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 NE PAS utiliser avec : Markus Durée : 60 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Zuzwil avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Rorschach avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:30 Uzwil avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Aesch BL avec : Bianca Durée : 50 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Bâle SBB avec : Cynthia Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Allschwil avec : Thé Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 St. Gallen West avec : Katja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:10 Bâle Dreispitz avec : Naima Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:15 Bâle SBB avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Landquart avec : Yvonne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Muttenz avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Jeudi, 18 Juillet 2024
09:00 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min S'inscrire
09:00 Weinfelden Ost avec : Marlene Durée : 55 Min S'inscrire
09:15 Aesch BL avec : Susanne Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Bâle SBB avec : Angelica Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Coire avec : Sandra Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Gossau avec : Selina Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Münchwilen avec : Andrea Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Muttenz avec : Saskia Durée : 55 Min S'inscrire
18:00 Weinfelden Ost avec : Mariella Durée : 30 Min S'inscrire
18:30 Zofingen avec : Petra Durée : 55 Min S'inscrire
19:00 Altstätten avec : Fabienne Durée : 55 Min S'inscrire
19:05 Uzwil avec : Arlette Durée : 55 Min S'inscrire
09:00 Kriens avec : Sandra Durée : 60 Min S'inscrire
09:15 Landquart avec : Yvonne Durée : 55 Min S'inscrire
19:05 Feuerthalen avec : Yered Durée : 55 Min Complet
Vendredi, 19 Juillet 2024
08:30 Muttenz avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Buchs avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Aadorf avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle SBB avec : Naima Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:10 Bâle SBB avec : Bianca Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 20 Juillet 2024
09:00 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Oberwil avec : Bianca Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Altstätten avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Weinfelden Ost avec : Sara Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Aarau avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
11:00 Gare de Lucerne avec : Irma Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
11:10 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 21 Juillet 2024
Lundi, 15 Juillet 2024
09:00 Fribourg Givisiez avec : Carlos Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 NE PAS utiliser avec : Markus Durée : 60 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 St. Gallen West avec : Alexandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Altstätten avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Münchwilen avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Zofingen avec : Sabine Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:55 Berne Ostermundigen avec : Nadia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Aesch BL avec : Cynthia Durée : 50 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Bâle Rebgasse avec : Petra Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Bâle SBB avec : Cynthia Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Möhlin avec : Brigitte Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 St. Gallen West avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Weinfelden Ost avec : Diana Patricia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Winterthur avec : Madlaina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Zunzgen/Sissach avec : Angela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:05 Bâle Dreispitz avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Amriswil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Rorschach avec : Laura Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:05 Kriens avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
17:55 Oberwil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Feuerthalen avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible