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Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

Abdos

Les flash training sont de véritables accélérateurs de motivation et de résultats. Le nombre de participants limité permet de véritablement "coacher" la leçon et d'assurer efficacité et performances. Vous pourrez ainsi mieux ressentir les effets des mouvements et voir de rapides progrès. Cela vous permettra également de varier votre entraînement avec des dominantes de renforcement musculaire ciblé, de cardio ou d'abdos. N'hésitez plus, venez tenter l'aventure avec notre équipe de coach.

Semaine de 22. Juillet 2024

Lundi, 22 Juillet 2024
Mardi, 23 Juillet 2024
09:00 Lausanne Grancy avec : Équipe Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:30 Lausanne Grancy avec : Équipe Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
Mercredi, 24 Juillet 2024
Jeudi, 25 Juillet 2024
Vendredi, 26 Juillet 2024
09:00 Lausanne Grancy avec : Équipe Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Lausanne Grancy avec : Équipe Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 27 Juillet 2024
Dimanche, 28 Juillet 2024