BIENVENUE À L'UPDATE FITNESS FRIBOURG GIVISIEZ

C'est à Givisiez, à la Rte du Château-d'Affry 6, anciennement Leader Top Fitness, que se trouve update Fitness Fribourg Givisiez. Outre l'encadrement individuel par des coachs compétents, l'abonnement annuel comprend également le fitness en groupe et le fitness en ligne. Pour un supplément, il est possible de se rendre dans son propre sauna. Avec un abonnement chez update Fitness, il est en outre possible de se rendre dans tous les centres de Suisse (par exemple à Lausanne ou à Berne). Nous nous réjouissons de t'accueillir chez nous.

ABO STANDARD

Abonnement valable sur tous les sites
Fr. 690
  • avec coaching inclus
  • Inclus les cours collectifs
  • Inclus le livestream
  • Cybertraining vidéos inclus
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ABO STANDARD AVEC STOPCARD

Abonnement valable sur tous les sites
Fr. 780
  • avec coaching inclus
  • Inclus les cours collectifs
  • Inclus le livestream
  • Cybertraining vidéos inclus
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

FITNESS EN LIGNE

Abonnement non valable en club
Fr. 390
  • Inclus le livestream
  • Cybertraining vidéos inclus
  • Paiement sur facture
  • Pas de renouvellement automatique
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de frais d'inscription
  • Reconnaissance des caisses maladies
  •  
DIGITAL

CONTACT

update Fitness Fribourg Givisiez

Rte du Château-d'Affry 6

1762 Givisiez

Gestion du centre: Maxime Renaud

Telefon: 026 466 36 66

Parking

Sur place Fribourg Givisiez vous disposez de 68 des places de parking payantes sont disponibles.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

LiveCOACH

INFO

Lundi 13:00 - 16:30 heures

Lundi 20:30 - 23:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 09:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 13:00 - 16:30 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 20:30 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche 11:00 - 20:00 heures

LES PROCHAINS COURS EN Fribourg Givisiez

Mercredi, 28. Septembre 2022 - 09:00 heures Pilates 55 min S'inscrire

Description du cours

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Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.

Mercredi, 28. Septembre 2022 - 12:00 heures Functional Training 45 min S'inscrire

Description du cours

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Le Functional Workout est un format d'entraînement en groupe dans lequel un mélange d'exercices de force et d'endurance est effectué en alternance. Les exercices se composent de plusieurs articulations, d'exercices fonctionnels et te font transpirer. Tu peux adapter chaque exercice à ton niveau. Ce cours en groupe est adapté à tous.

Mercredi, 28. Septembre 2022 - 18:00 heures Cycling 45 min S'inscrire

Description du cours

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Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.

Mercredi, 28. Septembre 2022 - 19:00 heures Stretching 45 min S'inscrire

Description du cours

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Jeudi, 29. Septembre 2022 - 09:00 heures Full Body Workout 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

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SEANCE D'ESSAI

sans engagement - gratuit

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