Ernährungsberatung

In der update Fitness Ernährungsberatung wird deine persönliche Ernährungsweise betrachtet und mit dir zusammen optimiert. Der Schwerpunkt der Beratung befasst sich mit einer nachhaltigen Verhaltensänderung welche das Ziel hat, ohne Jojo-Effekt deine optimale Figur zu erreichen und insbesondere zu halten. 

Um die Beratung optimal zu gestalten, sind mehrere Termine notwendig, deshalb gibt es drei Varianten. Du kannst dich jetzt schon für eine Variante entscheiden, oder dies beim ersten Termin fixieren.

Um eine umfassende Beratung gewährleisten zu können, ist es wichtig, dass du eine Woche lang ein Ernährungstagebuch führst. Entsprechend wäre es gut, wenn du dich spätestens eine Woche vor dem Termin anmeldest.

Unser Angebot in drei Varianten 

Variante 1

1. Termin, 40 Minuten

2. Termin, 25 Minuten - Abschluss

 

CHF 140.-

über 4 Wochen

Variante 2 

1. Termin, 40 Minuten

2. Termin, 25 Minuten

3. Termin, 25 Minuten

4. Termin, 25 Minuten - Abschluss

 

 

 

CHF 230.-

über 8 Wochen

Variante 3

1. Termin, 40 Minuten

2. Termin, 25 Minuten

3. Termin, 25 Minuten

4. Termin, 25 Minuten

5. Termin, 25 Minuten

6. Termin, 25 Minuten

7. Termin, 25 Minuten - Abschluss

 

 

 

 

 

 

 

CHF 365.-

über 16 Wochen
 

Kontakt: ernaehrung@update-fitness.ch 
Wissenswertes zum Thema Ernährung: update Wissensblog

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